Gymnastikball ist ideal für das Gleichgewichtstraining, wirkt sich positiv auf den Körper und die Fitness aus, hilft beim Fettabbau. Er wird in der Rehabilitationstherapie, im Fitnessbereich oder für alltägliche Entwicklungsübungen eingesetzt. Massageprojektionen stimulieren die Nervenenden und massieren den Körper.Der Ball wurde entwickelt, um die Rücken- und Bauchmuskeln, die Bein- und Gesäßmuskeln zu stärken und die Fitness und Koordination zu verbessern. Er hilft, Gleichgewicht, Kraft und Gelenkbeweglichkeit zu verbessern. Sie können bequem im Sitzen, Stehen oder Liegen trainieren.Dank des PVC-Materials zeichnet sich der Ball durch hohe Haltbarkeit und Flexibilität aus. Im Lieferumfang ist eine Pumpe enthalten.Dieser 55 cm lange Ball ist für Körpergrößen von 150 - 165 cm geeignet.