Der Gymnastikball ist ideal für das Gleichgewichtstraining, wirkt sich positiv auf die Figur und Fitness aus, hilft beim Fettabbau. Er wird in der Rehabilitationstherapie, im Fitnessbereich oder für tägliche Entwicklungsübungen eingesetzt. Die Massagevorsprünge stimulieren die Nervenenden und massieren den Körper. Der Ball dient zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, der Bein- und Gesäßmuskulatur, zur Verbesserung der Fitness und der Koordination. Er hilft, Gleichgewicht, Kraft und Gelenkbeweglichkeit zu verbessern. Ermöglicht ein bequemes Training im Sitzen, Stehen oder Liegen.Dank des PVC-Materials zeichnet sich der Ball durch hohe Haltbarkeit und Flexibilität aus. Eine Pumpe ist im Lieferumfang enthalten. Dieser Ball mit einem Durchmesser von 60 cm ist für eine Körpergröße von 165 - 175 cm ausgelegt.